福州男人性生活早泄怎么办？

男性都希望自己可以有强健的身体，都希望自己在心爱的女生面前能有非常好的表现，都希望自己性生活时间长，不过，现在有的男性却有早泄的问题。性生活早泄会打击男性的自尊心，要及时治疗。那么，男人性生活早泄怎么办?

1、首先要戒烟、戒酒，烟酒对男性身体的危害极大。同时避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品等食物，增强体质。

2、避免手淫，节制房事，避免剧烈的性冲动。可进行适当的身体锻炼，提高身体和心理素质。

3、性交前的情绪对神经的快慢有很大影响，男性应避免忧虑、激动和紧张。

4、性生活早泄怎么办，女方应体贴、温柔，安慰男方，不能责怪或威胁，否则适得其反，不利于疾病的康复。

造成男人早泄的原因是什么?

1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

2、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

3、阳痿引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。