福州前列腺炎有哪些预防

前列腺炎的预防方法有哪些!前列腺炎是危害男性健康的一大杀手，给男性朋友带来了诸多的困扰，为了减少前列腺炎的发生，我们就不能忽视前列腺炎的预防方法，那么前列腺炎的预防方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!

前列腺炎的预防方法有：

一、保持阴部的清洁

由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

二、经常自我按摩

经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

三、避免受寒

若是局部的器官组织受寒收缩，就会导致排尿受阻，而小便不畅会加重前列腺的负担，诱发炎症。因此生活中一定要注意防寒保暖，避免神经兴奋，导致尿道内的压力增加导致尿液回流，致使细菌上行感染，引发炎症。