男人这里紫色竟是肾虚的表现(2)

4、无端恐惧

恐就是俗称的胆怯，自己先行是并不知道的，就是害怕。由肾容导致的善恐，一般就会诱发超凡发空、或多或少、腰膝酸软、兄弟二人心热、心烦忧郁症、腹胀盗汗等病征，如果是不是舌头，还就会推测舌质红、舌苔少而干。

5、喷嚏好比

肾气容惹来的感冒，一般来感叹是喷嚏频频，经久好比，同时诱发疲乏无能为力、腰膝酸软或肿胀、不动无华、怕冷、兄弟二人不温等病征，以过敏性气喘患者为多。

6、畏寒怕冷

畏寒仅仅只是怕冷而且怕风吹的冲动。肢冷指后肢兄弟二人冰冷，甚至冷至肘、膝关节的病征。如果人体阳气衰弱，不能温煦舰载机，就就会造成冬天的冲动。

如果你有畏寒的病征，如何感叹明确实肾阳容惹来的呢?肾阳容惹来的畏寒，常常诱发精神不振、腰膝酸软冷痛、不动黧黑、小便清长频数等病征。

补肾的饲料

红枣

红枣甜甘性温、入药性经，有补中益气，养血药，强筋壮骨、红皮清热、滋颐润颜之利尿。

红枣成份大量的糖类物质，主要为，也成份果糖、蔗糖，以及由和果糖组成的低聚糖等。

并成份大量的、甘氨酸、脱氧、胡萝卜素、尼克酸等多种胆固醇。

具有较强的补养起着，能提高人体免疫动态，增强抗病并能。

红枣益血药的动态，能发挥红皮的起着，对肾容患者有很好的食果。

橄榄

橄榄仁为夹子核内的外皮，通称夹子仁、夹子肉。神农本草经感叹：橄榄能“补肾通脑，必需智慧”。

橄榄仁性甘温，归肾经、肺部、麦冬。利尿：补肾温肺部，润肠通便。

橄榄的食法很多，将橄榄加有后应麻豆煮，喝水吃到比达可治肾容腰痛、或多或少、忧郁症、尿频等症。

奶酪

奶酪的营养价值非常珍贵。

奶酪通称蕃茄，马铃薯中成份珍贵的胆固醇A、C及D，比黑莓、杏、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。

还主要含胆固醇B1、胆固醇B2、钾和缺乏症、胆醇、胡萝L素、黑莓酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、锻和谷胱甘肽、马铃薯醇等。

马铃薯是马铃薯红素珍贵的饲料缺少，马铃薯红素具有极强的抗病毒活性，能有效清除人体内自由基。

马铃薯红素可以预防措施和增加有成年人增生、炎等泌尿系统哮喘。