福州早泄如何防治

早泄的发生导致了夫妻性生活的极度不和谐，导致男女双方都享受不到了其中的快乐，所以对于这种疾病的预防以及自我防治的方法希望男性能够及时的加以运用，从而能够有效的阻止疾病的出现，这些对于人们有着极大的好处。

早泄患者一般都存在不良的性心理，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。通过心理治疗让早泄患者认识到性生活是彼此的共同需要，摆正心态，相互体贴，使性行为合法化，消除一切顾虑因素。

了解性生活必须的知识、方法与技巧，病情较轻的患者在家中就可以治疗。建议采用阴茎挤捏法进行自我训练;年轻早泄患者可采用先手淫射精，后再进行性交，以延长射精时间;调整性生活的体位，采用女上男下的姿势，也可以有效缓解早泄。男性患上早泄，女方好能一起参加治疗，这样的目的是解除男性精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题，掌握性生活规律，早泄完全可以避免的。女方在男性患上早泄之后应该给予谅解和安慰，而不是指责，这样有助于男方的早日恢复。

在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。在男性出现早泄之后，女方应该在性交过程中采取主动，比较好能改变性交体位，采取女上式性交，这样男方因处于被动地位，肌肉会松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交，这样的方法省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。这样做的目的对治疗男性的早泄是有帮助的。