福州前列腺炎注意饮食

前列腺炎患者在平时生活中，在饮食方面要有所注意，对于前列腺炎的饮食，患者不可盲目，前列腺炎饮食护理的相关信息。前列腺炎患者除注意多饮水外，还应避免辛辣刺激的食物。除此之外，患者要清淡为主。

前列腺炎饮食注意以下6点：

1、多饮水，不憋尿：

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶，这是患者要注意的问题之一。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品：

多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3、忌食辛辣：

热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。

4、禁食烟酒等：

还要少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

5、多食含锌食物：

如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

6、多吃苹果：

苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。