福州男人早泄怎样治疗

我和我的老婆结婚已经一年了，婚后的生活其实一直都是比较幸福的，可是最近，我可能是因为工作压力大的原因，出现了早泄的症状，这严重影响了我们夫妻之间的感情，幸好我及时调整，通过一系列的治疗方法现在我已经康复了!那男人应该怎么治疗早泄呢?在这里我把我最真实的经验分享给大家!希望大家能够早日摆脱早泄的困扰!

1、 早泄是指性交时间短，造成早泄的原因有很多，早泄不仅会造成男性的自卑，还有可能导致夫妻不和，其实只要在生活中我们养成良好的习惯，男人是完全可以在生活中改善早泄的!

2、 其实身体素质差过度疲劳也是引起早泄的一个重要原因，所以要想治疗早泄，首先不要过度疲劳，学会劳逸结合，不要只沉浸在工作中。平时也要多加强体育锻炼，同时就能增强自身的身体素质

3、 最重要的是长期手淫会导致男性早泄，虽然手淫不会直接引起早泄，但在手淫中有恐惧害怕的心理，想及早射精，这就导致了的男性的早泄，所以要想治疗早泄首先要改掉手淫的习惯，拒绝手淫。

值得一提的是，良好的心态也是治疗早泄的一个方法，夫妻之间要学会多沟通，这样才能更好的治疗早泄!患者平时也可以多吃些韭菜，腰子等食物，这对你的早泄有很好的作用。