福州避免早泄有妙招

说起早泄可能又是让一些男性头疼的一件事。有些男性每当听见自己的妻子说自己性生活不给力的时候，就会感到早泄给他的尴尬有多么的难受。因此，男科疾病医生指出了一些避免发生早泄的妙招，不妨来一起看看。

1、在和自己伴侣进行性生活的初期，动作一定要柔缓。一旦感觉快要射精时，可以试着暂停。可以过会儿再继续做，这样张弛的调节方法，可以延缓射精的时间，避免发生早泄。

2、在性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

3、对于那些刚结婚不久的男性来说，这时因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续性行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决避免发生早泄的一个关键。

4、控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。