福州怎么护理早泄呢

怎么护理早泄呢

出现早泄要怎么护理呢?今天就为大家提供一下早泄的护理方法这方面的知识：

(1)暂停法

这个方法是由夫妻双方配合，主要以女方为主来完成。其目的主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当男性快要达到射精的阈值时的时候再突然的停止刺激，再待兴奋高潮减退时再次的刺激阴茎，这样反复的进行。这种方法可可以让男方能耐受大量刺激而不射精的情况，从而达到缓解早泄的情况。

(2降低敏感度法

使用阴茎套来进行性交也是可以减少敏感性，来防止早泄的一种方法。那也可以在性生活前或这是性生活后使用干净的纱布拭少量的表面麻醉剂，或者是服用少量镇静剂，来降低对性刺激的敏感性的感知，来达到延长性生活的时间。

早泄是可以得到治疗的，一定要注意以下几点

1.利用时间来多做有氧的运动.

2.保持良好的睡眠质量。

3.除了在上厕所的时候其他时候都不要轻易触碰到阴茎.不要有手淫的不良习惯。

4.要保持局部卫生的清洁.做到每天晚上睡觉前做下清洗。

5.那在饮食上要少吃油腻的东西，做到不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6.戒除手淫，减少性生活。

7.避免剧烈的性冲动，不要用重复性生活的方式来延长第二次的性生活的时间，对健康是有损害的，不可取。

8、性交前的心情。性交前的心情对射精的快慢是有较大的影响，要避免忧虑，激动和紧张，树立信心，积极配合治疗。