福州严重早泄怎么办

男性朋友如果有早泄现象平时应该多注意身体锻炼，身体强健了性生活才会得到保障。平时可以适当做一些运动，比如说进行慢跑，或者是做俯卧撑，亦或者是做仰卧起坐。早泄的患者饮食应当加以注意，体重一定要控制好，尽量不要喝酒，及时戒烟，黑颜色的食物可以多吃。可以适当补充松果体素，还可以多吃一点香蕉。早泄的男性要注意戒掉手淫，平时不要观看淫秽视频和图片。

1、严重的早泄可能是因为心理问题导致的，比如对性生活感到焦虑不安，或者是对性行为有严重的负罪感，又或者是夫妻双方感情不和睦以至于经常吵架闹别扭，对于这些问题应当及时排除，多与亲子沟通交流，学会不良情绪的自我调节。

2、严重早泄还可以通过行为方法来进行缓解，比如说在性生活过程中尽量多拥抱妻子，多抚摸身体，尽量克服心理上对于性的障碍。在快要达到性高潮之前可以通过牵拉阴囊及睾丸的方式来降低性兴奋度，这样可以避免过早射精。

3、对于早泄还可以通过女上位的方式来进行性交，这样反正训练能够提高男性的射精阀值，从而避免早泄。当然严重的早泄还可以口服药物治疗，比如说使用盐酸达帕西叮或者是必利劲就能延长射精潜伏期治疗早泄。

通过麻醉药在性交之前涂抹于阴茎龟头处可以延长射精潜伏期，还可以通过药物注射到阴茎海绵体来维持阴茎勃起，从而使得女性性满足程度提高。