福州附睾炎怎么护理
现在得附睾炎的男人越来越多,它严重威胁着我们的健康。我也没有逃脱这个命运,总算我的运气比较好,经过治疗和日常护理,终于治好了附睾炎。我把自己平时的注意事项和护理方法告诉大家。
1、我得附睾炎以后并没有被疾病吓到,而是保持愉快的心情,还积极参加各种体育活动,像我这个年纪我选择了太极拳,每天打两遍太极拳,这个对调理我的身体很有帮助。
2、我原来总是熬夜,身体的免疫力很差,得了附睾炎后我更加认识到健康的重要,不在熬夜,注意保证每天睡够8个小时,不憋尿,也不憋大便。这样过了一段时间我的免疫力好多了。
3、原来我爱吃辣椒和肉,从得了附睾炎以后,我就彻底不吃辣椒了,肉也只少吃一点肥肉,瘦肉一点不吃。原来爱的猪肝也不吃了。原来喝酒也比较多,现在滴酒不沾。
饮食、运动、治疗缺一不可,还有一点非常重要,就是要合理安排性生活,尤其是不能过频了,过频不利于附睾炎的治疗