福州早泄怎么调理
2021-01-09 10:32 来源:福州东方男子医院
1、在情感上
男性早泄的病因有很多,其中很多的都是精神状态引起的,所以在治疗男性早泄的时候,一定要夫妻一起共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。
2、在心理上
应该要有个平和的心态,积极的面对这种病,作为其家人,也应该要给予其鼓励和支持,不要总是流露出不满或者是责怪他们,对于性生活应该要有所,不能过于频繁,当然,也不能够不进行性生活,而是适度的进行。
3、在饮食上
在平时应该要多吃一些壮阳的食物,并且,多食一些精胺素丰富的食物,这对于性功能的提高都是会有很大的帮助的。另外,患者还应该要积极的进行一些锻炼,并且,还应该要注意多多的休息,防止过度的疲劳。
4、在运动上
除了以上两种常见的调理方法之外,还应该适当的加强锻炼,如打太极拳、打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,而不应总是过度熬夜、酗酒、抽烟等。
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